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シーサイド・ヨガ

Dscf0037ということで、滞在2日目の朝、シーサイドヨガに参加しました。
朝8:00にビーチデスクに集合すると、その日のインストラクターが参加者のチェックを行います。

私たちのようにアクティビティ・パッケージに入っている人はパッケージ番号を、そのほかの人はルームナンバーを告げます。

その後、タオル2枚持って、砂浜から少し離れた、ここ、木陰に移動します。

Dscf0055こんな感じで、思い思いの場所にタオルを広げます。
到着当日はあいにく曇りがちの天気でしたが、この日は快晴。
前に広がる海に、鯨が時折現れたりしました。

Dscf0036そして、ヨガをしながら見上げる空はこんな感じ。


Dscf0038ヨガのレッスンは90分。二人とも初めてのヨガで、どうなることかと思いましたが、なんとか周りをみながらついていけました。
身体の緊張も適度にほぐれて、クセになりそう。

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